Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Ötmagvas kenyér

Kalória (100 g)

Kalória

274

Fehérje

10 g

Szénhidrát

42 g

Zsír

8 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

520 mg

Cukor

3 g

Rost

7 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az ötmagvas kenyér gazdag ízvilágát a különféle magvak harmonikus kombinációja adja. Ropogós héja és puha belseje miatt kiváló választás reggelire, szendvicsekhez vagy levesek mellé. A magvak természetes rost- és tápanyagtartalma táplálóbbá teszi a mindennapi étkezést. Frissen fogyasztva a legfinomabb, de pirítva is remekül érvényesül az íze.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Magvakkal dúsított, többféle gabonából készült kenyér.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Ötmagvas kenyér elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

34 perc

bike

Súlyzózás

69 perc

bike

Jóga

52 perc

bike

Gyaloglás

46 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

21 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

26 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.