Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – sertésmáj

Kalória (100 g)

Kalória

136

Fehérje

20 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

77 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sertésmáj tápanyagokban gazdag belsőség, amely kiváló fehérje-, vas- és A-vitamin-forrás. Jellegzetes íze miatt számos hagyományos magyar étel alapja, például hagymás máj vagy májkrém készítéséhez is ideális. Frissen elkészítve omlós és ízletes, megfelelő fűszerezéssel pedig igazán változatos fogások készíthetők belőle. Gyorsan elkészül, ezért praktikus választás a mindennapi főzéshez.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.4%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g sertésmáj elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

17 perc

bike

Súlyzózás

34 perc

bike

Jóga

26 perc

bike

Gyaloglás

23 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.