Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – sütőtök

Kalória (100 g)

Kalória

78

Fehérje

2 g

Szénhidrát

17 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

7 mg

Cukor

3 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sütőtök ízletes és sokoldalúan felhasználható zöldség, amely levesekhez, köretekhez és desszertekhez is kiváló. Természetesen édeskés íze és selymes állaga miatt sütve különösen népszerű az őszi-téli időszakban. Gazdag rostban, valamint A- és C-vitaminban, így a kiegyensúlyozott étrend remek része lehet. Könnyen elkészíthető, laktató alapanyag, amely számos hagyományos és modern receptben megállja a helyét.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g sütőtök elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

10 perc

bike

Súlyzózás

20 perc

bike

Jóga

15 perc

bike

Gyaloglás

13 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

6 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

7 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.