Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt marhalapocka

Kalória (100 g)

Kalória

198

Fehérje

29 g

Szénhidrát

0

Zsír

9 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

72 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt marhalapocka szaftos, omlós húsrész, amely kiváló választás levesekhez, főételekhez és hidegtálakhoz is. Magas fehérjetartalma miatt tápláló alapanyag, amely változatosan felhasználható a mindennapi konyhában. Könnyen szeletelhető, így tálalása egyszerű, íze pedig jól harmonizál zöldségekkel és klasszikus köretekkel. Ideális választás, ha tartalmas, házias fogást szeretne készíteni.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.4%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Főtt, soványabb marhahús, jellemzően levesben vagy önmagában tálalva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt marhalapocka elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

25 perc

bike

Súlyzózás

50 perc

bike

Jóga

38 perc

bike

Gyaloglás

33 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

15 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

19 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.