Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Burgonyasaláta

Kalória (100 g)

Kalória

143

Fehérje

2 g

Szénhidrát

17 g

Zsír

8 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

420 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A burgonyasaláta klasszikus köret, amely főtt burgonyából, hagymából és ízes öntetből készül. Kiváló választás sült húsok, grillezett ételek vagy virsli mellé. Lágy, mégis karakteres ízvilága miatt hidegen tálalva különösen népszerű. Praktikus és laktató fogás, amely családi étkezésekhez és ünnepi alkalmakhoz is jól illik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Majonézes vagy ecetes öntettel készített, főtt burgonyából készült hideg saláta.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Burgonyasaláta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

36 perc

bike

Jóga

27 perc

bike

Gyaloglás

24 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.