Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Tofu szójaolajban sütve

Kalória (100 g)

Kalória

227

Fehérje

15 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

17 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

14 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A szójaolajban sütött tofu ropogós külsővel és lágy belső állaggal kínál ízletes, növényi alapú fogást. Magas fehérjetartalma miatt jó választás lehet vegetáriánus és vegán étrendbe is. Salátákhoz, rizses ételekhez vagy wokban készült fogásokhoz is könnyen felhasználható. Gyorsan tálalható, praktikus alapanyag a változatos mindennapi étkezésekhez.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.7%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (17.4%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Összetevők

Szójaolajban sütött tofu, enyhén ropogósra pirítva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tofu szójaolajban sütve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

28 perc

bike

Súlyzózás

57 perc

bike

Jóga

43 perc

bike

Gyaloglás

38 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

22 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.