Mennyi fehérje van Tökmag termékben?

Tökmag termékben 100 g termékre számítva 30.2 g fehérje található.

Mennyi zsír van Tökmag termékben?

Tökmag termékben 100 g termékre számítva 49.1 g zsír található.

Mennyi kalória van Tökmag termékben?

Tökmag termékben 100 g termékre számítva 559 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Tökmag

Kalória (100 g)

Kalória

559

Fehérje

30 g

Szénhidrát

11 g

Zsír

49 g

Telí. zsír

9 g

Nátrium

18 mg

Cukor

1 g

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A tökmag természetes forrása az értékes tápanyagoknak, többek között fehérjének, rostnak és egészséges zsíroknak. Kellemesen ropogós állaga és enyhén diós íze miatt salátákhoz, pékárukhoz vagy önmagában fogyasztva is remek választás. Változatos étrendbe könnyen beilleszthető, és praktikus nassolnivaló a nap bármely szakaszában. Frissen tartva sokáig megőrzi ízét és minőségét.

Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.4%)

Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (49.1%)

Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (8.7%)

Jelentős mennyiségű fehérje

Jelentős mennyiségű élelmi rost

Ketogén étrendhez alkalmas