Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSpanyol churros

Kalória (100 g)

Kalória

425

Fehérje

6 g

Szénhidrát

47 g

Zsír

23 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

320 mg

Cukor

17 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A spanyol churros ropogósra sütött, hagyományos édesség, amely kívül aranybarna, belül pedig lágy. Leggyakrabban porcukorral vagy fahéjas cukorral tálalják, és kiválóan illik forró csokoládéhoz vagy kávéhoz. Reggelire, desszertként vagy egy gyors édes finomságként is remek választás. Egyszerű, mégis karakteres ízével a spanyol konyha egyik kedvelt specialitása.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (16.8%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (23.4%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Olajban sült, ropogós spanyol fánkféle, gyakran cukorral megszórva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Spanyol churros elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

53 perc

bike

Súlyzózás

106 perc

bike

Jóga

81 perc

bike

Gyaloglás

71 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

32 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

40 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.