Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Tejjel fogyasztott gabonapehely

Kalória (100 g)

Kalória

128

Fehérje

5 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

115 mg

Cukor

9 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A tejjel fogyasztott gabonapehely gyors és kényelmes választás reggelire vagy könnyű vacsorára. Ropogós állaga és kellemes íze miatt a család minden tagja szívesen fogyasztja. Tejjel tálalva laktatóbb, és gyümölccsel vagy magvakkal is jól kiegészíthető. Praktikus megoldás a rohanós hétköznapokra, amikor fontos az egyszerű elkészítés.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (8.6%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.4%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Összetevők

Átlagos reggelizőpehely félzsíros tejjel fogyasztva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tejjel fogyasztott gabonapehely elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

16 perc

bike

Súlyzózás

32 perc

bike

Jóga

24 perc

bike

Gyaloglás

21 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.