Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaFőtt tilápia paradicsompürével, szójaolajjal és paprikával

Kalória (100 g)

Kalória

133

Fehérje

17 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

62 mg

Cukor

2 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt tilápia paradicsompürével, szójaolajjal és paprikával ízletes és könnyen fogyasztható étel. A paradicsompüré kellemesen savanykás ízt ad, míg a paprika harmonikusan egészíti ki a hal természetes zamatát. A szójaolaj selymesebb állagot biztosít, így az étel még élvezetesebb. Gyors ebédhez vagy könnyű vacsorához is praktikus választás.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.9%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Főtt tilápiából, paradicsompüréből, szójaolajból és paprikából készült halétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt tilápia paradicsompürével, szójaolajjal és paprikával elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

17 perc

bike

Súlyzózás

33 perc

bike

Jóga

25 perc

bike

Gyaloglás

22 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.