Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Pirított garnélarák

Kalória (100 g)

Kalória

120

Fehérje

24 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

740 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A pirított garnélarák gyorsan elkészíthető, ízletes tengeri fogás, amely kívül enyhén roppanós, belül pedig szaftos marad. Kiváló választás előételként, salátákhoz, tésztákhoz vagy rizses ételek mellé. Fűszerezhető fokhagymával, citrommal vagy friss zöldfűszerekkel, így sokféle ízléshez jól igazítható. Magas fehérjetartalma miatt könnyű, mégis tápláló étkezés része lehet.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Kevés zsiradékon pirított garnélarák, egyszerűen elkészítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Pirított garnélarák elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

15 perc

bike

Súlyzózás

30 perc

bike

Jóga

23 perc

bike

Gyaloglás

20 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

11 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.