Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Piláf

Kalória (100 g)

Kalória

168

Fehérje

5 g

Szénhidrát

27 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

312 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A piláf egy ízletes, fűszeres rizsétel, amely köretként és önálló fogásként is megállja a helyét. Laza szemű rizsből készül, gyakran zöldségekkel, hússal vagy aszalt gyümölcsökkel gazdagítva. Kiváló választás ebédre vagy vacsorára, mert laktató és sokféleképpen variálható. A harmonikus fűszerezés és a gazdag állag a piláfot a nemzetközi konyha kedvelt ételévé teszi.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.9%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Rizzsel készülő, fűszeres egytálétel, gyakran zöldségekkel és hússal.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Piláf elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

42 perc

bike

Jóga

32 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.