Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Csirkeszárny

Kalória (100 g)

Kalória

203

Fehérje

18 g

Szénhidrát

0

Zsír

15 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

95 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csirkeszárny ízletes és sokoldalúan elkészíthető húsféle, amely sütve, grillezve vagy fűszeresen pácolva is remek választás. Kívül ropogósra, belül szaftosra süthető, ezért kedvelt főételként és vendégváró fogásként is. Jól illik hozzá friss saláta, sült burgonya vagy mártogatós szósz, így könnyen változatos étel készíthető belőle. Gyorsan elkészül, és családi ebédekhez vagy baráti összejövetelekhez is praktikus alapanyag.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.5%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sült vagy főtt csirkeszárny átlagos tápértéke, bőrrel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirkeszárny elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

25 perc

bike

Súlyzózás

51 perc

bike

Jóga

39 perc

bike

Gyaloglás

34 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

15 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

19 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.