Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Gombás quiche

Kalória (100 g)

Kalória

287

Fehérje

8 g

Szénhidrát

21 g

Zsír

19 g

Telí. zsír

9 g

Nátrium

420 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A gombás quiche omlós tésztában sült, krémes töltelékével tartalmas és ízletes fogás. A gomba földes aromája jól harmonizál a tojásos-tejszínes alappal, így kiegyensúlyozott, gazdag ízvilágot ad. Ideális ebédre, vacsorára vagy vendégváró falatként, melegen és hidegen is fogyasztható. Friss salátával kínálva különösen kellemes, könnyed étkezést nyújt.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (18.7%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (9.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Sós, omlós tésztájú pite gombás-tejszínes-tojásos töltelékkel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Gombás quiche elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

36 perc

bike

Súlyzózás

72 perc

bike

Jóga

55 perc

bike

Gyaloglás

48 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

27 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.