Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Repceolajjal főtt quinoa

Kalória (100 g)

Kalória

155

Fehérje

5 g

Szénhidrát

21 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

7 mg

Cukor

1 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A repceolajjal főtt quinoa könnyű, tápláló köret vagy alapanyag a mindennapi ételekhez. Finom, enyhén diós ízvilága jól illik salátákhoz, zöldséges fogásokhoz és húsmentes receptekhez is. A repceolaj selymesebb állagot ad neki, miközben a quinoa természetesen fehérjében és rostban gazdag. Gyorsan tálalható, ezért praktikus választás ebédhez vagy vacsorához.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.9%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)

Összetevők

Repceolaj hozzáadásával főtt quinoa köret vagy alapanyag.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Repceolajjal főtt quinoa elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

39 perc

bike

Jóga

30 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.