Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – pulykacomb

Kalória (100 g)

Kalória

115

Fehérje

21 g

Szénhidrát

0

Zsír

4 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

86 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A pulykacomb szaftos, ízletes húsrész, amely kiváló választás sütéshez, pároláshoz vagy lassú főzéshez. Gazdag fehérjében, így jól beilleszthető a változatos, kiegyensúlyozott étrendbe. Fűszerekkel, zöldségekkel vagy akár egyben sütve is remekül elkészíthető, miközben omlós és laktató fogást ad. Családi ebédekhez és hétköznapi vacsorákhoz egyaránt praktikus alapanyag.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g pulykacomb elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

14 perc

bike

Súlyzózás

29 perc

bike

Jóga

22 perc

bike

Gyaloglás

19 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

11 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.