Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – fekete retek

Kalória (100 g)

Kalória

10

Fehérje

1 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

18 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fekete retek markáns ízű, ropogós zöldség, amely salátákhoz, szendvicsekhez és köretekhez is kiváló választás. Magas rosttartalma miatt jól illeszkedik a változatos, kiegyensúlyozott étrendbe. Erőteljes aromája miatt gyakran fogyasztják vékonyra szeletelve, önmagában vagy más zöldségekkel együtt. Frissen tárolva sokáig megőrzi állagát és ízét, így praktikus alapanyag a mindennapi konyhában.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.9%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g fekete retek elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

1 perc

bike

Súlyzózás

3 perc

bike

Jóga

2 perc

bike

Gyaloglás

2 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

1 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

1 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.