Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaGrillezett tengeri keszeg repceolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

194

Fehérje

24 g

Szénhidrát

0

Zsír

11 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

82 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A grillezett tengeri keszeg repceolajjal könnyű és ízletes választás ebédre vagy vacsorára. A repceolaj kiemeli a hal természetes aromáját, miközben szaftosabbá teszi az ételt. Fehérjében gazdag fogás, amely jól illik friss salátához, párolt zöldségekhez vagy könnyű köretekhez. Ideális azoknak, akik egyszerű, mégis tápláló tengeri ételt keresnek.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.7%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Grillezett tengeri keszeg kevés repceolajjal készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Grillezett tengeri keszeg repceolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

24 perc

bike

Súlyzózás

49 perc

bike

Jóga

37 perc

bike

Gyaloglás

32 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

15 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.