Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Zabliszt, teljes kiőrlésű

Kalória (100 g)

Kalória

389

Fehérje

13 g

Szénhidrát

70 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

0

Nátrium

4 mg

Cukor

0

Rost

11 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A teljes kiőrlésű zabliszt finomra őrölt, rostban gazdag alapanyag, amely sokoldalúan használható a mindennapi sütéshez és főzéshez. Kiváló választás palacsintához, kenyerekhez, kekszekhez vagy sűrítéshez, miközben természetes zabos ízt ad az ételeknek. A teljes szem őrlésének köszönhetően értékes tápanyagokat is megőriz, így tudatos étrendbe is könnyen beilleszthető. Más lisztekkel keverve is jól működik, lágyabb állagot és kiegyensúlyozottabb ízvilágot biztosítva.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (6.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Zabliszt, teljes kiőrlésű elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

49 perc

bike

Súlyzózás

97 perc

bike

Jóga

74 perc

bike

Gyaloglás

65 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

29 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

37 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.