Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Nyers sötét héjú cukkini

Kalória (100 g)

Kalória

17

Fehérje

1 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

8 mg

Cukor

3 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers sötét héjú cukkini zsenge állagú, enyhe ízű zöldség, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Salátákhoz, grillezéshez, töltve vagy párolva is kiváló, miközben alacsony kalóriatartalma miatt könnyű fogásokhoz is ideális. Sötétzöld héja alatt értékes rostokat és vitaminokat rejt, ezért a kiegyensúlyozott étrend remek része lehet. Frissessége és természetes íze miatt mindennapi főzéshez praktikus választás.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.5%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.1%)

Összetevők

Friss, nyers sötét héjú cukkini, alacsony energiatartalmú zöldség.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Nyers sötét héjú cukkini elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

2 perc

bike

Súlyzózás

4 perc

bike

Jóga

3 perc

bike

Gyaloglás

3 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

1 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.