Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Avokádós-tojásos saláta
Kalória (100 g)
Kalória
193
Fehérje
7 g
Szénhidrát
6 g
Zsír
16 g
Telített zsír
3 g
Nátrium
238 mg
Cukor
1 g
Rost
4 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (16.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Avokádós-tojásos saláta elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
24 perc
Súlyzózás
48 perc
Jóga
37 perc
Gyaloglás
32 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
15 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
18 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.