Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Grillezett marha szoknyasteak

Kalória (100 g)

Kalória

247

Fehérje

27 g

Szénhidrát

0

Zsír

15 g

Telí. zsír

6 g

Nátrium

63 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A grillezett marha szoknyasteak intenzív, gazdag ízvilágáról és szaftos állagáról ismert húsféle. Rövid, magas hőfokon történő sütéssel készül a legjobban, így kívül szépen pirul, belül pedig omlós marad. Pácolva még karakteresebb ízt kap, és kiváló választás salátákhoz, tortillába vagy friss köretekkel tálalva. Fehérjedús fogás, amely tartalmas ebédhez vagy különleges vacsorához is remek.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (15.2%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Grillezett marha szoknyasteak, zsírosabb, intenzív ízű marhahúsrész.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Grillezett marha szoknyasteak elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

62 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

24 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.