Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Big Mac

Kalória (100 g)

Kalória

257

Fehérje

12 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

15 g

Telí. zsír

6 g

Nátrium

470 mg

Cukor

5 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Big Mac a McDonald’s ikonikus hamburgere, amely két marhahúspogácsából, szezámmagos buciból, salátából, uborkából, hagymából, sajtból és a jellegzetes Big Mac szószból áll. Kiegyensúlyozott ízvilágát a ropogós zöldségek, a puha buci és a karakteres szósz együttese adja. Laktató választás lehet ebédre vagy vacsorára, ha egy jól ismert, klasszikus gyorséttermi burgerre vágysz. Praktikus opció azoknak, akik a gazdag feltétekkel készült hamburgereket kedvelik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.6%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Két marhahúspogácsás, sajtos, salátás hamburger Big Mac szósszal a McDonald’s kínálatából.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Big Mac elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

32 perc

bike

Súlyzózás

64 perc

bike

Jóga

49 perc

bike

Gyaloglás

43 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

24 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.