Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalóriasóska

Kalória (100 g)

Kalória

27

Fehérje

2 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

26 mg

Cukor

0

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sóska friss, savanykás ízével sokoldalúan felhasználható zöldség. Kiváló levesekhez, főzelékhez vagy köretként, és jól illik tojásos, burgonyás ételek mellé. Értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, így változatos étrend részeként is jó választás. Frissen és fagyasztva is praktikus alapanyag a gyors, házias fogások elkészítéséhez.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.5%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g sóska elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

3 perc

bike

Súlyzózás

7 perc

bike

Jóga

5 perc

bike

Gyaloglás

5 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

2 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

3 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.