Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – edámi sajt

Kalória (100 g)

Kalória

353

Fehérje

26 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

27 g

Telí. zsír

19 g

Nátrium

800 mg

Cukor

1 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az edámi sajt enyhe, kissé diós ízével sokoldalúan felhasználható a mindennapi konyhában. Félkemény állagának köszönhetően kiváló szendvicsekhez, salátákhoz, melegszendvicsekhez és sütéshez is. Jól olvad, ezért rakott ételekhez, pizzára vagy mártások készítéséhez is ideális választás. Kiegyensúlyozott íze miatt a család minden tagja könnyen kedvelheti.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.5%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (26.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (19%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g edámi sajt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

44 perc

bike

Súlyzózás

88 perc

bike

Jóga

67 perc

bike

Gyaloglás

59 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

27 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

34 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.