Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sushi

Kalória (100 g)

Kalória

149

Fehérje

6 g

Szénhidrát

25 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

390 mg

Cukor

4 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sushi a japán konyha egyik legismertebb fogása, amely ecetes rizsből, friss halból, zöldségekből vagy más ízletes hozzávalókból készül. Könnyű, változatos étel, amely ideális ebédre, vacsorára vagy különleges alkalmakra is. A különféle sushi fajták, például a maki, nigiri vagy sashimi, minden ízléshez kínálnak megfelelő választást. Frissessége és esztétikus tálalása miatt a sushi nemcsak finom, hanem különleges gasztronómiai élményt is nyújt.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.5%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Rizsből, hallal vagy zöldséggel készülő japán fogás, szójaszósszal gyakran fogyasztva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sushi elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

37 perc

bike

Jóga

28 perc

bike

Gyaloglás

25 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.