Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaRántott csirkemell repceolajban, zsemlemorzsával

Kalória (100 g)

Kalória

281

Fehérje

25 g

Szénhidrát

14 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

360 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A rántott csirkemell kívül aranybarnára sült, belül pedig szaftos és omlós marad. Repceolajban készül, zsemlemorzsás panírja ropogós állagot és klasszikus ízt ad. Gyors ebédhez vagy vacsorához is ideális, körettel és friss salátával is jól párosítható. Egyszerű, laktató fogás, amely a hagyományos konyha kedvelőinek remek választás.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (13.7%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Panírozott csirkemell szelet repceolajban kisütve, zsemlemorzsás bundában.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Rántott csirkemell repceolajban, zsemlemorzsával elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

35 perc

bike

Súlyzózás

70 perc

bike

Jóga

54 perc

bike

Gyaloglás

47 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

21 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

27 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.