Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Hal ceviche

Kalória (100 g)

Kalória

109

Fehérje

18 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

278 mg

Cukor

2 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A hal ceviche friss, citrusos fogás, amelyben a nyers halat lime- vagy citromlé marinálja, így könnyű és üde ízvilágot kap. Gyakran készül hagymával, chilivel, korianderrel és zöldségekkel, amelyek tovább gazdagítják az aromáját. Előételként vagy könnyű főételként is kiváló választás, különösen meleg időben. A minőségi, friss alapanyagok használata ennél az ételnél különösen fontos az optimális íz és állag érdekében.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.3%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Citrom- vagy lime-lében pácolt, zöldségekkel kevert halsaláta jellegű étel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Hal ceviche elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

14 perc

bike

Súlyzózás

27 perc

bike

Jóga

21 perc

bike

Gyaloglás

18 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

8 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

10 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.