Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaAvokádó héjjal és maggal

Kalória (100 g)

Kalória

107

Fehérje

1 g

Szénhidrát

6 g

Zsír

10 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

5 mg

Cukor

0 g

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az avokádó héjjal és maggal természetes formájában érkezik, így frissessége könnyen ellenőrizhető. Krémes állaga és enyhén diós íze miatt salátákhoz, szendvicsekhez és guacamoléhez is kiváló választás. Értékes rostokat és telítetlen zsírsavakat tartalmaz, ezért jól illeszkedik a kiegyensúlyozott étrendbe. Felhasználás előtt vágja félbe, távolítsa el a magot, majd kanalazza ki a gyümölcshúst.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.5%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Nyers avokádó héjjal és maggal számolva, teljes termékre becsült átlagértékekkel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Avokádó héjjal és maggal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

13 perc

bike

Súlyzózás

27 perc

bike

Jóga

20 perc

bike

Gyaloglás

18 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

8 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

10 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.