Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaHázi fehér kenyér tojással és olívaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

296

Fehérje

10 g

Szénhidrát

47 g

Zsír

7 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

430 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A házi fehér kenyér tojással és olívaolajjal gazdagabb ízt és puhább, rugalmasabb bélzetet kap. A tojás finomabb szerkezetet ad a tésztának, míg az olívaolaj segít megőrizni a kenyér frissességét. Kiváló választás reggelihez, szendvicsekhez vagy pirítóshoz. Egyszerű, mégis különleges házi pékáru, amely többféle feltéttel is jól harmonizál.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Tojással és olívaolajjal dúsított, házi készítésű fehér kenyér.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Házi fehér kenyér tojással és olívaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

37 perc

bike

Súlyzózás

74 perc

bike

Jóga

56 perc

bike

Gyaloglás

49 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

28 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.