Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSzáraz bulgur

Kalória (100 g)

Kalória

342

Fehérje

12 g

Szénhidrát

76 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

17 mg

Cukor

0 g

Rost

13 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A száraz bulgur gyorsan elkészíthető, sokoldalú köret, amely durvára tört búzából készül. Semleges íze miatt jól illik salátákhoz, zöldséges ételekhez, levesekhez és húsos fogásokhoz is. Rostban gazdag alapanyag, ezért változatos, kiegyensúlyozott étrendbe is könnyen beilleszthető. Egyszerűen elkészíthető, így praktikus választás a mindennapi főzéshez.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.4%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Durumbúzából készült, előfőzött és szárított tört gabonaféle.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Száraz bulgur elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

43 perc

bike

Súlyzózás

86 perc

bike

Jóga

65 perc

bike

Gyaloglás

57 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

26 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

33 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.