Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaGomba, fehér csiperke

Kalória (100 g)

Kalória

31

Fehérje

3 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

6 mg

Cukor

0

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fehér csiperke sokoldalú gomba, amely enyhe ízével számos ételhez jól illik. Kiváló választás levesekhez, ragukhoz, tésztákhoz, salátákhoz vagy köretekhez. Alacsony kalóriatartalma miatt könnyű fogásokhoz is ideális, miközben értékes tápanyagokat tartalmaz. Felhasználás előtt érdemes megtisztítani, majd szeletelve vagy egészben elkészíteni.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.4%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Gomba, fehér csiperke elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

4 perc

bike

Súlyzózás

8 perc

bike

Jóga

6 perc

bike

Gyaloglás

5 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

2 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

3 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.