Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaFőtt lencse sóval és repceolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

133

Fehérje

9 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

240 mg

Cukor

2 g

Rost

8 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt lencse sóval és repceolajjal praktikus, gyorsan felhasználható alapanyag levesekhez, salátákhoz és köretekhez. Magas rosttartalma miatt jól illeszthető a változatos, kiegyensúlyozott étrendbe. A repceolaj lágyabb ízt ad, a só pedig kellemesen kiemeli a lencse természetes zamatát. Kényelmes választás a hétköznapi főzéshez, amikor tápláló és egyszerű megoldást keres.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.2%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Sós vízben főtt száraz lencséből készült étel kevés repceolajjal.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt lencse sóval és repceolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

17 perc

bike

Súlyzózás

33 perc

bike

Jóga

25 perc

bike

Gyaloglás

22 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.