Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – csirkemáj

Kalória (100 g)

Kalória

126

Fehérje

20 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

68 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csirkemáj tápanyagban gazdag alapanyag, amely kiváló fehérje-, vas- és A-vitamin-forrás. Gyorsan elkészíthető, ezért remek választás hétköznapi ebédhez vagy vacsorához. Párolva, sütve vagy hagymával pirítva is ízletes, és jól illik burgonyához, rizshez vagy friss kenyérhez. Megfelelő fűszerezéssel szaftos, karakteres fogás készíthető belőle.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g csirkemáj elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

16 perc

bike

Súlyzózás

32 perc

bike

Jóga

24 perc

bike

Gyaloglás

21 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.