Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Gyümölcsjoghurt, 3% zsírtartalommal
Kalória (100 g)
Kalória
98
Fehérje
3 g
Szénhidrát
13 g
Zsír
3 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
45 mg
Cukor
12 g
Rost
0 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (12%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.9%)
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Gyümölcsjoghurt, 3% zsírtartalommal elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
12 perc
Súlyzózás
25 perc
Jóga
19 perc
Gyaloglás
16 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
7 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
9 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.