Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – margarin, 55% zsírtartalmú

Kalória (100 g)

Kalória

500

Fehérje

0 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

55 g

Telí. zsír

14 g

Nátrium

400 mg

Cukor

1 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az 55% zsírtartalmú margarin könnyen kenhető, így ideális választás reggelikhez és szendvicsekhez. Lágy állaga miatt egyszerűen használható pirítósra, péksüteményekre vagy hideg ételek mellé. Sütéshez és főzéshez is praktikus alapanyag lehet, ha kiegyensúlyozott zsiradékot keres a mindennapokra. Hűtve tárolva sokáig megőrzi frissességét és jól kezelhető marad.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.5%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (55%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (14%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g margarin, 55% zsírtartalmú elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

63 perc

bike

Súlyzózás

125 perc

bike

Jóga

95 perc

bike

Gyaloglás

83 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

38 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

48 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.