Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Instant főtt zabpehely

Kalória (100 g)

Kalória

68

Fehérje

2 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

49 mg

Cukor

0 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az instant főtt zabpehely gyors és tápláló választás reggelire vagy két étkezés között. Forró vízzel vagy tejjel néhány perc alatt elkészíthető, így időt takaríthat meg a rohanó hétköznapokon. Rosttartalma hozzájárulhat a hosszan tartó teltségérzethez, miközben jól variálható gyümölcsökkel, magvakkal vagy fahéjjal. Praktikus alapanyag azoknak, akik egyszerű, laktató és sokoldalúan ízesíthető ételt keresnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.3%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)

Összetevők

Vízben készített, hozzáadott zsiradék nélküli instant zabkása.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Instant főtt zabpehely elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

9 perc

bike

Súlyzózás

17 perc

bike

Jóga

13 perc

bike

Gyaloglás

11 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

5 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

6 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.