Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – birsalma

Kalória (100 g)

Kalória

49

Fehérje

1 g

Szénhidrát

9 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

9 mg

Cukor

6 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A birsalma illatos, aromás gyümölcs, amely frissen ritkábban fogyasztott, de feldolgozva igazán sokoldalú. Kiváló választás lekvár, kompót, szörp vagy sütemény készítéséhez, mert főzés után kellemesen édes és zamatos lesz. Magas rosttartalma miatt jól illeszkedik a változatos, kiegyensúlyozott étrendbe. Őszi-téli időszakban különösen népszerű, amikor szezonális alapanyagként sokféle receptben felhasználható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (6.3%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g birsalma elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

6 perc

bike

Súlyzózás

12 perc

bike

Jóga

9 perc

bike

Gyaloglás

8 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

4 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

5 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.