Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – McDonald's Quarter Pounder sajttal

Kalória (100 g)

Kalória

254

Fehérje

14 g

Szénhidrát

23 g

Zsír

12 g

Telí. zsír

5 g

Nátrium

490 mg

Cukor

6 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A McDonald’s Quarter Pounder sajttal egy laktató hamburger, amelyben a szaftos marhahúspogácsát olvadt sajt, friss hagyma, savanyú uborka, ketchup és mustár egészíti ki. A puha, szezámmagos buciban tálalt burger ízei jól kiegyensúlyozottak, ezért sokak kedvelt választása. Ideális lehet, ha egy klasszikus, gazdag ízvilágú gyorséttermi hamburgerre vágysz. Praktikus opció ebédre vagy vacsorára, akár menüben is.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (5.6%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (5.3%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Marhahúspogácsás, sajtos gyorséttermi hamburger zsemlében.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g McDonald's Quarter Pounder sajttal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

32 perc

bike

Súlyzózás

64 perc

bike

Jóga

48 perc

bike

Gyaloglás

42 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

24 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.