Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Friss marha hátszín

Kalória (100 g)

Kalória

162

Fehérje

22 g

Szénhidrát

0

Zsír

8 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

58 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A friss marha hátszín kiváló választás, ha szaftos és ízletes húsból szeretne prémium fogásokat készíteni. Finom rostozata miatt ideális steakhez, sütéshez vagy grillezéshez, miközben megfelelő elkészítéssel igazán omlós marad. Magas fehérjetartalma miatt a kiegyensúlyozott étrend értékes része lehet. A legjobb ízélmény érdekében sütés előtt érdemes szobahőmérsékletűre pihentetni.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Nyers, sovány marhahátszín hús, sütéshez vagy grillezéshez.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Friss marha hátszín elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

20 perc

bike

Súlyzózás

41 perc

bike

Jóga

31 perc

bike

Gyaloglás

27 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.