Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaMadzsadra bulgurral és sült hagymával

Kalória (100 g)

Kalória

154

Fehérje

6 g

Szénhidrát

24 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

220 mg

Cukor

2 g

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Madzsadra bulgurral és sült hagymával egy közel-keleti ihletésű, laktató fogás, amely a bulgur és a fűszeres lencse harmonikus párosítására épül. A ropogósra sült hagyma gazdag ízt és kellemes textúrát ad az ételnek. Kiváló választás ebédre vagy vacsorára, ha tápláló, mégis könnyed ételt keresel. Vegetáriánus étrendbe is jól illeszthető, és önmagában vagy köretként is fogyasztható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Lencséből, bulgurból és sült hagymából készült, közel-keleti jellegű egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Madzsadra bulgurral és sült hagymával elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

39 perc

bike

Jóga

29 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.