Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Marha, lapocka, sült, csont nélkül, válogatott, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

234

Fehérje

18 g

Szénhidrát

0

Zsír

18 g

Telí. zsír

6 g

Nátrium

48 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csont nélküli, válogatott marhalapocka sokoldalúan felhasználható alapanyag, amely sütve különösen ízletes és szaftos lehet. Nyers állapotban jól előkészíthető pácoláshoz, lassú sütéshez vagy egytálételekhez. A lapocka gazdag, karakteres húsrész, amely megfelelő hőkezeléssel omlós állagot ad. Ideális választás tartalmas családi fogásokhoz és hétvégi sült húsételekhez.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (17.8%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Marha, lapocka, sült, csont nélkül, válogatott, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

29 perc

bike

Súlyzózás

58 perc

bike

Jóga

45 perc

bike

Gyaloglás

39 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

18 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

22 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.