Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Nyers marha hátszín

Kalória (100 g)

Kalória

158

Fehérje

21 g

Szénhidrát

0

Zsír

8 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

58 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers marha hátszín kiváló minőségű húsrész, amely szaftos állagáról és gazdag ízéről ismert. Ideális választás steakhez, grillezéshez vagy serpenyős sütéshez, mivel megfelelő elkészítéssel igazán omlós marad. Magas fehérjetartalma miatt jól illeszkedik a kiegyensúlyozott étrendbe. Friss alapanyagként ünnepi és hétköznapi fogásokhoz egyaránt remek választás.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sovány, nyers marhahúsrész, sütéshez és steak készítéséhez.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Nyers marha hátszín elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

20 perc

bike

Súlyzózás

40 perc

bike

Jóga

30 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.