Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Kardhal, fagyasztott, vadon fogott

Kalória (100 g)

Kalória

152

Fehérje

19 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

8 g

Telí. zsír

0

Nátrium

57 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fagyasztott, vadon fogott kardhal kiváló választás, ha minőségi tengeri halat keresel gyors és egyszerű elkészítéshez. Húsa tömör, íze karakteres, ezért grillezve, serpenyőben sütve vagy sütőben készítve is remekül érvényesül. A fagyasztás segít megőrizni a hal frissességét és természetes állagát a felhasználásig. Ideális könnyű ebédekhez vagy különleges vacsorákhoz, zöldségekkel, salátával vagy rizses körettel tálalva.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Kardhal, fagyasztott, vadon fogott elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

38 perc

bike

Jóga

29 perc

bike

Gyaloglás

25 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.