Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Karfiolos-sajtos pite

Kalória (100 g)

Kalória

248

Fehérje

9 g

Szénhidrát

18 g

Zsír

16 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

412 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A karfiolos-sajtos pite ízletes, laktató fogás, amelyben a karfiol lágy állaga jól kiegészíti a sajt gazdag ízét. Ideális ebédre, vacsorára vagy akár vendégváró ételként is. Melegen tálalva a legfinomabb, friss salátával vagy könnyű mártogatóssal is remekül illik. Praktikus választás azoknak, akik tartalmas, mégis otthonos ízekre vágynak.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (15.6%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sós pite karfiollal, sajttal és tojásos-tejfölös töltelékkel, sütve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Karfiolos-sajtos pite elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

62 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

24 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.