Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sült marha, roast beef

Kalória (100 g)

Kalória

178

Fehérje

29 g

Szénhidrát

0

Zsír

7 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

58 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült marha, vagyis roast beef, szaftos és ízletes marhahúsétel, amelyet kívül pirult kéreg, belül pedig omlós állag jellemez. Melegen főételként, hidegen pedig szendvicsekhez vagy salátákhoz is kiváló választás. Gazdag fehérjében, ezért laktató és sokoldalúan beilleszthető a változatos étrendbe. Klasszikus köretekkel, például sült burgonyával, zöldségekkel vagy mártásokkal tálalva igazán harmonikus fogás.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (6.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.7%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sütőben vagy serpenyőben sült marhahús, általában soványabb húsrészből készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült marha, roast beef elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

22 perc

bike

Súlyzózás

45 perc

bike

Jóga

34 perc

bike

Gyaloglás

30 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

17 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.