Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaÉdesburgonyás quiche

Kalória (100 g)

Kalória

254

Fehérje

8 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

15 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

312 mg

Cukor

4 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az édesburgonyás quiche különleges, enyhén édeskés ízével izgalmas alternatívája a hagyományos sós pitéknek. A krémes töltelék és a roppanós tészta harmonikus párost alkot, így ebédre, vacsorára vagy vendégvárónak is remek választás. Tápláló alapanyagai miatt laktató, mégis könnyed fogás, amely salátával tálalva teljes étkezést ad. Melegen és hidegen is finom, ezért praktikus megoldás rohanós hétköznapokra is.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.6%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (15.4%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Tojásos-tejszínes, sós pite édesburgonyával, sajttal és omlós tésztával.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Édesburgonyás quiche elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

32 perc

bike

Súlyzózás

64 perc

bike

Jóga

48 perc

bike

Gyaloglás

42 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

24 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.