Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – csirkezúza

Kalória (100 g)

Kalória

90

Fehérje

17 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

66 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csirkezúza ízletes és sokoldalúan felhasználható alapanyag, amelyből leves, pörkölt vagy szaftos egytálétel is készíthető. Megfelelő előkészítés és hosszabb főzési idő mellett kellemesen puha, mégis karakteres állagú marad. Fehérjében gazdag, ezért tartalmas fogásokhoz is kiváló választás a mindennapi konyhában. Frissen elkészítve hagymával, fokhagymával és fűszerpaprikával különösen ízletes.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.7%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g csirkezúza elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

11 perc

bike

Súlyzózás

23 perc

bike

Jóga

17 perc

bike

Gyaloglás

15 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

7 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

9 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.