Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalóriatejföl 20%-os

Kalória (100 g)

Kalória

209

Fehérje

3 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

20 g

Telí. zsír

13 g

Nátrium

35 mg

Cukor

3 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A 20%-os tejföl selymes állagával és kiegyensúlyozott ízével sokféle ételhez ideális választás. Kiváló levesek, főzelékek és szószok sűrítéséhez, valamint tálaláskor is krémesebbé teszi az fogásokat. Hideg és meleg ételekhez egyaránt jól használható, ezért praktikus alapanyag a mindennapi konyhában. Magasabb zsírtartalma gazdagabb textúrát ad, miközben könnyen elkeverhető különféle receptekben.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (20%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (13%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g tejföl 20%-os elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

26 perc

bike

Súlyzózás

52 perc

bike

Jóga

40 perc

bike

Gyaloglás

35 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.