Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Tacos

Kalória (100 g)

Kalória

218

Fehérje

11 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

10 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

482 mg

Cukor

2 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A tacos a mexikói konyha népszerű fogása, amely puha vagy ropogós tortillából és ízletes töltelékből készül. Készülhet hússal, zöldségekkel, sajttal vagy csípős szósszal, így könnyen az egyéni ízléshez igazítható. Gyors ebédnek, vacsorának vagy baráti összejövetelekre is remek választás. Friss alapanyagokkal tálalva laktató, változatos és igazán élvezetes étel.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Tortillába töltött, fűszeres húsos-zöldséges mexikói jellegű étel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tacos elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

27 perc

bike

Súlyzózás

55 perc

bike

Jóga

42 perc

bike

Gyaloglás

36 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

21 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.